鲜榛蘑炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

鲜榛蘑炒肉的做法

• 1.市场买回新鲜榛蘑，把根部剪去，收拾干净，用水焯5分钟。然后用清水冲洗几遍。

• 2.油烧热，然后蒜爆锅。

• 3.炒肉，然后放蘑菇，翻炒。放大辣椒，点少许生抽，出锅前放盐，味素。