罗汉果淮山猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

罗汉果淮山猪骨汤的做法

• 1.准备好材料。

• 2.山药去皮洗净切小块。

• 3.骨头汆水后洗干净备用。

• 4.把焯好的猪骨、山药、罗汉果和姜片放入锅里，加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个半小时。

• 5.关火前加入枸杞和食盐焖5分钟即可。