健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 瘦肉500克 | 韭菜一把相克食物 |
| 油适量 | 香油适量 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 酱油适量 |
| 生抽适量 | |
纯瘦肉韭菜水饺的做法
1.面粉用凉水和，面硬点
2.揉好面团醒半小时，趁机备馅
3.用料
4.剁馅
5.全调料拌均匀
6.醒好的面团
7.切均匀剂子
8.擀好皮
9.放入合适馅包好
10.我的包法
11.成品
纯瘦肉韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 18:53:38 阅读：9354
来源：本站原创 作者：姜培琳
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