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宝宝辅食冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:23:06  阅读:8175 来源:本站原创 作者:贾乃亮

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物
半根相克食物4片相克食物
洋葱适量相克食物香菜适量相克食物
适量

宝宝辅食冬瓜排骨汤的做法

  • 1.锅里加水,葱,姜烧开

  • 2.把洗干净的排骨倒入锅里,煮2分钟

  • 3.捞出,不要带血沫

  • 4.冬瓜洗净去皮,去瓤

  • 5.切片备用

  • 6.我用的是电炖锅,锅里加适量的水

  • 7.把排骨,洋葱,姜倒入

  • 8.盖盖炖,我定了3小时

  • 9.离出锅半小时的时候,把冬瓜加入

  • 10.出锅后,可以加点香菜,适量加盐

  • 11.我每次都是盛出一些到小锅里,加热加盐,有时也加点小白菜!

  • 12.家里的老人说,宝宝吃生盐,爱咳嗽,我都给他加热再加盐!

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