招财进宝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
料酒：活血化瘀
西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

招财进宝的做法

• 1.将猪骨、母鸡斩件飞清血水备用。

• 2.将泡发好的干鲍处理干净备用。

• 3.找一个汤桶下面放一个竹打备用。

• 4.火腿切厚片，干贝洗净备用。

• 5.将猪骨、鸡肉、火腿、干贝、鲍鱼一起放入汤煲中，加水5升，调入适量的料酒、姜片，放入红片糖30克大火烧开转小火炖煮10个小时后捞出鲍鱼、沥净汤汁备用。

• 6.将西兰花焯熟，碟中码好，再码上煲好的鲍鱼，将原汁收浓淋入鲍鱼上即可上桌。