木耳炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

木耳炒白菜的做法

• 1.白菜洗净，用刀片成片。

• 2.木耳泡发洗净，撕成小块。

• 3.热锅下油先放入少许葱姜炝锅。

• 4.再放入白菜翻炒。

• 5.翻炒至白菜开始变软时放入木耳，葱姜末。

• 6.然后加入美极鲜大火翻炒均匀出锅即可。