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焖客家酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:30:06  阅读:3549 来源:本站原创 作者:贾青

食材用料

客家嫩豆腐4块 前腿肉200克
3粒相克食物2根相克食物
适量适量
生抽适量 生粉1匙

焖客家酿豆腐的做法

  • 1.备好食材,洗净备用。

  • 2.前腿肉去皮剁成肉馅,蒜剁成沫。

  • 3.在肉泥里加入蒜沫、生抽、盐、生粉腌15分钟。

  • 4.豆腐切块,1块豆腐分2块。

  • 5.酿入肉馅。

  • 6.切葱花备用。

  • 7.平底锅烧热油,下豆腐,有肉那面朝下。

  • 8.煎至表面金黄。

  • 9.注入适量清水,调入适量生抽,盖盖子,小火焖8分钟,焖过程中,中途翻一翻,使豆腐均匀入味。

  • 10.8分钟后,生粉兑水勾芡汁,倒入锅中。

  • 11.大火收汁,即可。

  • 12.盛起,洒上葱花,淋入汤汁,可以上桌开吃啦!

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