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卷心菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 02:13:03  阅读:6824 来源:本站原创 作者:戴军

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
五花肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

卷心菜一颗相克食物五花肉100克
甜椒半个适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
生抽适量胡椒粉适量
适量适量相克食物

卷心菜炒五花肉的做法

  • 1.准备食材。卷心菜撕成小块,五花肉切小块,甜椒切丝,葱姜蒜切好备用。

  • 2.锅内加少少的油入五花肉煸炒,将五花肉煸炒出油。

  • 3.倒入葱姜蒜继续煸炒,加入甜椒丝翻炒均匀。

  • 4.倒入卷心菜。

  • 5.加入适量生抽、糖将卷心菜炒断生。

  • 6.出锅前加入适量盐、胡椒粉调味。

  • 7.出锅装盘。

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