西葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西葫芦炒肉的做法

• 1.西葫芦洗净，肉切片

• 2.西葫芦去皮去籽，切片，胡萝卜切片，葱切斜段

• 3.热锅下油，油热，下肉和胡萝卜炒

• 4.肉炒变色，加葱

• 5.加西葫芦炒熟均匀

• 6.加盐，生抽，五香粉炒均匀，关火出锅

• 7.成品图