健康功效
银鱼：健胃、补虚、润肺
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 银鱼100g相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 水100g | 葱适量相克食物 |
| 盐少许 | 油少许 |
鸡蛋银鱼羹的做法
1.材料准备好
2.把鸡蛋打散
3.加入跟鸡蛋1：1的水
4.加入大部分银鱼 适量的盐和油 用筛子把气泡捞起
5.把水烧热 放入鸡蛋羹上锅小火蒸
6.全程小火蒸3分锅 鸡蛋羹稍定形
7.把剩下的小部分 银鱼撒在上面继续小火蒸2分钟
8.起锅 撒上少许葱花
9.好嫩啊
鸡蛋银鱼羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:57:06 阅读：4474
来源：本站原创 作者：斯琴高丽
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