健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 梅花肉150g | 辣白菜100g |
| 青瓜半根 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 小米椒2个 | 油适量 |
| 味极鲜适量 | 盐少许 |
辣白菜炒肉的做法
1.所需食材均切片待用
2.姜蒜/小米椒切末
3.锅中放适量油烧热
4.放入梅花肉翻炒至出油
5.撇出一部分油，加入姜蒜翻炒
6.加入胡萝卜与青瓜继续翻炒一下
7.最后加入辣白菜，味极鲜，小米椒，适量盐翻炒一分钟左右出锅
8.成品图
辣白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:02:20 阅读：8861
来源：本站原创 作者：林忆莲
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