食材用料
| 龙利鱼1条 | 料酒少许 |
| 盐少许 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 面包糠适量 | 油适量 |
| 番茄沙司适量 | |
香脆炸鱼块的做法
1.龙利鱼解冻洗净控干水份，切成大块撒上少许盐和料酒腌制10分钟
2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀，龙利鱼用厨房纸吸干水份，沾满蛋液
3.锅中加入适量油烧热，沾满蛋液的鱼块沾匀面包糠放入锅中
4.小火炸至金黄色即可出锅装盘，淋入番茄沙司
香脆炸鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:10:43 阅读：6337
来源：本站原创 作者：蒋雯丽
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