健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 菠菜一把相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
菠菜蛋花汤的做法
1.鸡蛋去壳,菠菜洗净
2.鸡蛋打散,菠菜用手拧成两半
3.锅里水烧开倒入菠菜
4.水滚后倒入蛋液,加盐和油,再滚就可以关火了
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 菠菜一把相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
1.鸡蛋去壳,菠菜洗净
2.鸡蛋打散,菠菜用手拧成两半
3.锅里水烧开倒入菠菜
4.水滚后倒入蛋液,加盐和油,再滚就可以关火了
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