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木瓜炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:41:25  阅读:5044 来源:本站原创 作者:沈冰

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木瓜110克相克食物 伊利纯牛奶150克
冰糖适量相克食物

木瓜炖牛奶的做法

  • 1.木瓜切块,放入炖盅盖上盖子入锅中,大火隔水炖10分钟

  • 2.加入纯牛奶冰糖继续隔水炖10分钟

  • 3.盛出享用吧!

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