健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜50克相克食物 | 面粉100克 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
菠菜饼的做法
1.准备食材，少许菠菜
2.用榨汁机榨汁备用，准备适量的面粉
3.把菠菜汁到入面粉中，加入适量的盐搅拌成糊状
4.平底锅中刷上少许食用油，倒入面糊，晃动一下锅，让面糊均匀的摊在锅中。反复翻动煎熟出锅。
5.成品
菠菜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 17:25:19 阅读：205
来源：本站原创 作者：易慧
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