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风情白灼小鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:17:04  阅读:6668 来源:本站原创 作者:夏颖

食材用料

新鲜小鱿鱼500g 姜片

风情白灼小鱿鱼的做法

  • 1.新鲜小鱿鱼,洗净,可不用去除外膜。

  • 2.醋,生抽,白糖调沾汁备用。

  • 3.水沸后,迅速下鱿鱼汆烫,煮开后捞起。

  • 4.捞起后,迅速浸入冰水中浸泡,保持爽脆。

  • 5.取出切圈食用。

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