食材用料
| 蔬菜（选自己喜欢的）适量，因喜好而定 | 宽粉50克 |
| 细粉50克相克食物 | 土豆粉50克 |
| 油半碗（小碗） | 花椒油半碗（小碗） |
| 葱四五段相克食物 | 姜两片相克食物 |
| 火锅底料因喜辣程度而定 | 秘制辣酱两勺 |
自制健康麻辣烫的做法
1.准备好材料
2.将蔬菜洗净折断备用
3.将宽粉细粉土豆粉等泡好备用
4.将食用油和花椒油一起放入锅中加热
5.油热放入葱姜炒香
6.继续放入火锅底料和秘制辣酱炒化
7.同时将粉加热煮八成熟
8.在锅中加入凉水烧开
9.水开同时放入蔬菜和粉条
10.再煮五分钟即可出锅食用了，很美味的？
