鸡丝砂锅土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鸡丝砂锅土豆粉的做法

• 1.半只鸡洗净放入砂锅，加没过鸡的清水，葱、姜、八角、桂皮，大火煮开。

• 2.然后换中火煮至用一根筷子能轻易的插进鸡肉中即可关火（半小时左右）。

• 3.将葱、姜、八角、桂皮、鸡捞出，鸡汤待用，鸡肉剔骨撕成小段待用，海带豆芽洗净待用。

• 4.干土豆粉提前半小时用凉水泡软。

• 5.然后放入开水中煮至通透。

• 6.捞出在凉水下过凉待用。

• 7.鸡汤中加入海带、豆芽，大火煮开，中火再煮3-5分钟，让豆芽、海带煮熟。

• 8.加入鸡丝煮开。

• 9.加入煮软过凉的土豆粉再次的煮开，最后放入盐拌匀即可。