健康功效
午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪扒一块 | 芝士片一片 |
| 午餐肉一片 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 面粉适量 | 面包糠适量 |
| 盐少许 | 胡椒粉少许 |
| 橄榄油少许 | |
维也纳猪扒的做法
1.将猪扒中间片开一刀，但不要片断
2.用刀背敲打猪扒，使其口感更好
3.放入盐，胡椒粉，橄榄油腌制一段时间
4.按照顺序，面粉，蛋液，面包糠，将猪扒裹好
5.油温烧至180度，放入猪扒，炸至金黄色即可！
维也纳猪扒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:51:54 阅读：5921
来源：本站原创 作者：宋丹丹
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