纳豆山药饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

纳豆山药饼的做法

• 1.山药去皮磨成泥 放到面粉碗里

• 2.磨好的山药泥

• 3.放入搅好的鸡蛋液

• 4.放入香油

• 5.搅拌好后，放入纳豆和香葱、酱油拌匀

• 6.锅里放少许香油，倒入拌好的山药面糊，中火到小火煎4分钟翻面

• 7.反面后用锡纸盖住继续煎四分钟 起锅

• 8.切好排盘完成