健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 青瓜一条 |
| 姜蓉，蒜蓉适量 | 红萝卜适量 |
| 沙茶酱一勺 | 盐一克 |
| 生抽两勺 | |
沙茶酱豆腐炒青瓜粒的做法
1.豆腐用盐水泡十分钟后，切块备用
2.青瓜切丁，红萝卜切丁
3.热油爆香姜蒜，放青瓜粒红萝卜炒熟，加盐调味，盛出备用
4.热油中慢火煎豆腐，煎时轻轻推动锅
5.煎至两面金黄
6.倒入青瓜粒，沙茶酱用两勺水化开后，倒进锅里，翻炒均匀
7.装盘即可
沙茶酱豆腐炒青瓜粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:29:25 阅读：1994
来源：本站原创 作者：周迅
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