健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
绿豆：暖肝、利水、清热
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 紫薯250g 相克食物 | 绿豆200g相克食物 |
| 百合适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 清水适量 | 白糖适量相克食物 |
| 清水适量 | |
紫薯绿豆百合汤的做法
1.绿豆百合洗净，用冷水浸泡一小时左右
2.浸泡后用冷水煮开
3.紫薯去皮切丁，待绿豆煮开后加入
4.待绿豆煮烂，紫薯煮熟后放入白糖即可
紫薯绿豆百合汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 05:57:46 阅读：4949
来源：本站原创 作者：姚芊羽
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