番茄土豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

番茄土豆汤的做法

• 1.番茄洗净，放热水里泡2分钟

• 2.拿出，剥皮。（这时它很软了很好剥）

• 3.切碎

• 4.土豆洗净，去皮

• 5.土豆切块，锅里放水，煮至熟透

• 6.捞出，备用

• 7.锅中热油，倒番茄

• 8.炒至出汁

• 9.倒入熟透了的土豆

• 10.加适量清水，煮5分钟

• 11.出锅前加适量盐，搅拌均匀

• 12.出锅，装盘咯！