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菜花炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:01:13  阅读:6900 来源:本站原创 作者:大张伟

健康功效

菜花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

菜花1个相克食物腊肠2条相克食物

菜花炒腊肠的做法

  • 1.将菜花切小

  • 2.腊肠切块

  • 3.烧一锅水待水开后加入菜花、花生油、少量盐。开水继续煮5分钟捞出

  • 4.锅中加入花生油烧开加入腊肠爆炒2分钟,加入菜花爆炒2分钟,加入盐翻炒均匀即可

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