娃娃菜午餐肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

娃娃菜午餐肉的做法

• 1.将娃娃菜根部切掉，纵向十字切开四块，剥成一片一片洗净沥干。水淀粉勾芡。

• 2.午餐肉切片

• 3.放油爆葱姜，放入娃娃菜翻炒至熟

• 4.放入午餐肉，继续翻炒，加盐，加入勾芡炒匀，出锅

• 5.做好了！摆盘好看点～