健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶适量相克食物 | 蜜豆适量 |
| 西米适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 炼乳适量 | |
蜜豆牛奶西米露的做法
1.西米煮好冲水后用蜂蜜泡一下，这个可以烧放点。蜜豆也是甜的。具体煮西米的方法参考我的另一个单独煮西米菜谱
2.准备牛奶，蜜豆和甜品碗。。
3.西米从冰箱拿出来之前拌一下，让它颗粒分明
4.倒小半碗牛奶，放大半的西米，可以放一点炼乳。。这步我用的是没拌的西米就倒了点蜂蜜。
5.好了，绝对快手的甜品。。
蜜豆牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:48:16 阅读：7480
来源：本站原创 作者：周杰伦
免责声明：凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品，系本网站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本网站。
