健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生150g相克食物 | 菓珍15g(一条) |
| 玉米淀粉25g | 白砂糖35g相克食物 |
| 清水15g | |
菓珍挂霜花生的做法
1.花生小火炒熟。
2.另起锅,锅中放入15g清水。
3.倒入15g菓珍和35g白砂糖。
4.熬化菓珍和白糖。
5.倒入炒好的花生翻拌均匀关火。
6.倒入玉米淀粉翻拌均匀。
7.立刻倒入凉盘。
花生:健脾、化痰、润肺
| 花生150g相克食物 | 菓珍15g(一条) |
| 玉米淀粉25g | 白砂糖35g相克食物 |
| 清水15g | |
1.花生小火炒熟。
2.另起锅,锅中放入15g清水。
3.倒入15g菓珍和35g白砂糖。
4.熬化菓珍和白糖。
5.倒入炒好的花生翻拌均匀关火。
6.倒入玉米淀粉翻拌均匀。
7.立刻倒入凉盘。
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