健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 排骨适量相克食物 | 冬瓜适量相克食物 |
| 薏米少许相克食物 | 盐少许 |
| 姜少许相克食物 | 八角几个 |
| 鸡精少许 | |
冬瓜薏米排骨汤的做法
1.备好主料
2.排骨提前泡出血水，薏米洗净放入锅内加少许水，和调料。
3.冬瓜去皮去籽切成块
4.锅设定煲汤键，三十分钟就好，出锅加点鸡精，枸杞闷一下，可以吃啦。
5.清淡宜人，好喝！
冬瓜薏米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:06:55 阅读：1592
来源：本站原创 作者：谈莉娜
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