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红葱头炒鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:19:14  阅读:7341 来源:本站原创 作者:张韶涵

食材用料

红葱头300克 鸭胸肉300克
大蒜两瓣相克食物蒜苗一根相克食物
三片相克食物 红辣椒/青辣椒各一个
红辣椒酱一勺 生抽适量
料酒适量 鸡精一勺
生粉一勺适量
适量

红葱头炒鸭的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.准备下食材,红辣椒青辣椒,切菱形,红葱头洗干净,沥干水份,大蒜和姜切片,蒜苗切段,鸭肉这小块,用生抽,料酒,生粉,胡椒粉腌制半个小时左右!

  • 3.锅里放适量的油,烧热后,把大蒜和姜放入爆香!

  • 4.把鸭肉放入翻炒一分钟左右!

  • 5.把红葱头放入,继续翻炒五分钟左右!

  • 6.把辣椒和蒜苗放入,继续翻炒一分钟!

  • 7.放适量的辣椒酱,盐,继续翻炒片刻!

  • 8.放适量的生抽,鸡精调味,收汁!

  • 9.盛起装盘,这道菜就做好了!好香啊!

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