腊肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

腊肉炒青椒的做法

• 1.腊肉提前上火蒸上十五分钟

• 2.腊肉切片

• 3.青椒手撕成片

• 4.葱姜切末

• 5.锅中放油葱姜爆香

• 6.加入腊肉炒香

• 7.放入酱油和料酒翻炒

• 8.加入青椒翻炒加少量的盐

• 9.加入鸡精关火

• 10.装盘上桌。