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鱼头豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:28:06  阅读:1790 来源:本站原创 作者:林申

食材用料

鱼头1个 水豆腐5块
生姜8克相克食物香葱25克相克食物
适量适量
鸡精粉少许

鱼头豆腐的做法

  • 1.准备食材,蒜也拍照了,其实用不上,刚开始想做鱼头豆腐煲,想想还是做汤吧。做汤就不用放了。

  • 2.鱼头洗净斩半,用厨房纸巾吸干水份,我是用干净的毛巾。

  • 3.锅内放入少许油,加入姜片爆香。

  • 4.加入鱼头煎香。

  • 5.煎香后加入六碗清水,大火烧开转小火。

  • 6.豆腐切半,葱白切段,香葱切成葱花备用。

  • 7.烧开25分钟后加入水豆腐。

  • 8.再烧开20分钟后加入葱白。

  • 9.再烧开5分钟,加入盐,鸡精,撒上葱花关火。

  • 10.成品图

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