削菠萝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

削菠萝的做法

• 1.这样的菠萝两个。

• 2.切掉两头。

• 3.像这样把外面的皮削掉。

• 4.斜刀去菠萝眼，两刀可以去至少3个。

• 5.去完菠萝眼以后的样子。

• 6.十字花刀。

• 7.切片。

• 8.放入淡盐水中浸泡半小时。

• 9.摆盘，放西瓜球点缀。