干炸小鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

干炸小鲳鱼的做法

• 1.小鲳鱼一条

• 2.先用少许的盐擦擦放一会（三四分钟）

• 3.鱼洗干净，用酱油，姜，鸡精，姜腌制一会（一提鲜二去腥味）

• 4.腌制了用一匙的番薯粉把鱼的身上擦圴勺，

• 5.锅里下油，放鱼下去炸，（大火转中火中火慢炸）

• 6.炸制金黄，

• 7.装盘，