香烤玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香烤玉米的做法

• 1.把玉米洗干净，掰成两截。

• 2.烤箱预热150度，上下火。

• 3.在烤盘铺上锡纸，搭上烤架。

• 4.把玉米均匀涂上花生油和蜂蜜，搭在烤架上。

• 5.把烤盘放入烤箱中，180度，十分钟。

• 6.叮~香喷喷的烤玉米就出炉啦！

• 7.怎么看都好吃……先尝一口~