健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 大骨头800g | 海带200g相克食物 |
| 黄豆半碗相克食物 | 生姜四片相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
黄豆海带大骨头汤的做法
1.将黄豆浸泡1个小时
2.海带洗干净
3.大骨头洗干净入锅里焯水，去除血沫
4.生姜切片，将焯水过的大骨头洗干净
5.与海带、黄豆、生姜片一起放入煲汤锅里
6.放入清水覆盖食材
7.煲汤两个小时
8.喝汤吧
黄豆海带大骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:15:01 阅读：3396
来源：本站原创 作者：洪卓立
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