健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼2条相克食物 | 香葱50克相克食物 |
| 枸杞6粒相克食物 | 姜20克相克食物 |
| 葱白20克 | 黄酒100克 |
| 油150克 | 香菜相克食物 |
白汤鲫鱼的做法
1.把鲫鱼改刀，用盐抹匀，腌制5分钟
2.开火放油加姜片煸香捞出，放鱼煎制双面金黄捞出。
3.加少许油姜片葱白少许煸香，放入煎好的鱼加入黄酒炖香加水1000ml，水开后加枸杞，放盐，白胡椒粉，各五小勺，白糖少许，躺炖白后在炖10~15分钟关火起锅装盆，香葱香菜切小段加入汤中即可
白汤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 17:47:54 阅读：3666
来源：本站原创 作者：谢苗
免责声明：凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品，系本网站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本网站。
