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龙虾面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:40:17  阅读:3647 来源:本站原创 作者:曾之乔

健康功效

龙虾:安神、健胃、补肾壮阳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面条100克龙虾100克
姜蒜适量香菜适量相克食物
玉米油适量 生抽料酒
相克食物胡椒粉适量
料酒适量 耗油适量
适量

龙虾面的做法

  • 1.准备材料:龙虾洗净,去头去虾线,姜蒜切碎。

  • 2.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味。

  • 3.加入龙虾翻炒至变成红色

  • 4.加入料酒、生抽和醋、耗油和适量冷水烧5分钟,加入胡椒粉翻炒均匀,起锅。

  • 5.取净锅,锅里水烧开,加入面条。(锅里放少量盐)

  • 6.面条煮熟捞起

  • 7.把烧好的龙虾连汤汁一起倒入面条里。放些香菜,味道更鲜美!

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