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砂糖柚皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 21:18:10  阅读:6562 来源:本站原创 作者:桂纶镁

健康功效

柚子皮:化痰、止咳、平喘
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柚子皮1个适量
冰糖适量相克食物白砂糖适量相克食物

砂糖柚皮的做法

  • 1.柚子皮只要外面黄色的,不能有一点白。

  • 2.然后用盐搓外面的那成蜡,洗干净切成条,最好切的均匀

  • 3.用水泡几个小时,中间要换几次水(有五六个小时就行了)〔如果时间不够泡两个多三个小时也是可以的〕

  • 4.锅里放一碗水放柚子皮放冰糖大火煮开一会儿关小火煮,
    煮到柚子皮透明时开大火煮干水分,不那么热时倒入碟子,然后拌均匀就成了。《煮柚子皮之前就先把碟子放白砂糖》

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