土豆米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿
米饭：活血化瘀

食材用料

土豆米饭煎饼的做法

• 1.土豆刨丝放水里泡一下，以防变黑

• 2.葱洗好切碎，火腿切小粒

• 3.把所有材料倒入土豆丝里，加入盐。

• 4.把所有料拌均

• 5.平底锅预热，放入油。把馅做成小团放平底锅里拿木铲子按扁

• 6.煎两面黄

• 7.成品