健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 面粉300克 | 泡打粉5克 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 清水1茶杯 |
| 圆白菜少许相克食物 | 海苔适量相克食物 |
| 木鱼花适量 | 沙司少许 |
| 沙拉酱少许 | 鱿鱼圈少许 |
| 照烧酱少许 | |
章鱼小丸子（家庭版）的做法
1.成品
2.成品
3.准备工具
4.准备
5.准备
6.准备
7.准备
8.准备
9.准备 面粉和泡打粉按用量加一杯清水 少许盐调匀 过筛备用
10.工具刷油 面糊8分满
11.放鱿鱼丁
12.放白菜
13.底部牢固后立起 继续加满面糊
14.翻动
15.装盘 刷照烧酱（后附做法）
16.沙拉酱
17.海苔
18.最后放上木鱼花 会动哦
19.番茄沙司
20.好了
21.可以吃了
22.美美哒
