杏鲍菇胡箩卜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

杏鲍菇胡箩卜炒肉丝的做法

• 1.将猪肉切丝，用淀粉把肉丝抓好，放一旁备用

• 2.杏鲍菇和胡萝卜切丝，用烧开的水过一道

• 3.在油锅中放入葱姜蒜，炒出香味啦放肉丝，炒肉丝变白了放入杏鲍菇和胡萝卜丝，起锅放点盐和鸡精。