减肥丰胸圣品～酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
苹果：除烦、养胃、生津
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

减肥丰胸圣品～酒酿蛋的做法

• 1.准备好食材，木耳提前泡发，红枣用刀划一下。

• 2.将薏米粥，红枣，木耳，煮好的鸡蛋（也可煮荷包蛋）倒入锅内大火煮开，小火熬煮五分钟。

• 3.然后，加入甜酒酿 ，苹果即可，（也可以用火龙果或香蕉）

• 4.甜酒酿出锅咯，香甜可口，轻松享瘦。