健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 大米相克食物 | 小米相克食物 |
木桶蒸饭的做法
1.先来一张蒸熟的照片
2.木桶用水泡了一天
3.提前三四个小时把米泡好
4.把泡好的木桶里铺上屉布
5.把泡好的米放入锅中加热
6.煮开后立即关火
7.将米捞出沥干水分
8.平铺在木桶中 用筷子扎几个眼透气用
9.将木桶放入炒勺内水开计时十分钟
10.十分钟后打开木桶盖子 将米饭划散
11.划散后我又放了几颗红枣 然后将木桶继续放入炒勺内蒸十五分钟
12.十五分钟后关火焖五分钟就熟了 清香的味道真的是醉人
