健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 鱼头1个 | 青菜数根相克食物 |
| 生姜1个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精少量相克食物 |
鱼头青菜汤的做法
1.准备好食材,鱼头切开,青菜切段,生姜切片。
2.先将鱼头用盐腌制几分钟去腥味
3.将生姜,油,盐,与水煮开
4.水煮开后先将鱼头煮开,最然后将青菜烫熟,最后放入味精即可
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
| 鱼头1个 | 青菜数根相克食物 |
| 生姜1个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精少量相克食物 |
1.准备好食材,鱼头切开,青菜切段,生姜切片。
2.先将鱼头用盐腌制几分钟去腥味
3.将生姜,油,盐,与水煮开
4.水煮开后先将鱼头煮开,最然后将青菜烫熟,最后放入味精即可
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