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鱼头青菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:32:05  阅读:9654 来源:本站原创 作者:费翔

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鱼头1个青菜数根相克食物
生姜1个相克食物适量
适量味精少量相克食物

鱼头青菜汤的做法

  • 1.准备好食材,鱼头切开,青菜切段,生姜切片。

  • 2.先将鱼头用盐腌制几分钟去腥味

  • 3.将生姜,油,盐,与水煮开

  • 4.水煮开后先将鱼头煮开,最然后将青菜烫熟,最后放入味精即可

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