健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 干银耳1大朵 | 木瓜半个相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
冰糖银耳炖木瓜的做法
1.干银耳温水泡发，去硬心，撕成小朵。木瓜削皮去籽切块。枸杞泡发备用
2..砂锅内注入三分之一的清水，把撕成小朵的银耳和木瓜块倒入，大火煮沸
3.放入适量的单晶冰糖，小火炖至1个小时。关火前20分钟放入枸杞子
冰糖银耳炖木瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:41:34 阅读：1245
来源：本站原创 作者：宋琳
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