健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
排骨：补肾、益气、润燥
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鲜香菇6两 | 胡萝卜1条相克食物 |
| 排骨1条相克食物 | 蚝油3勺子 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
香菇胡萝卜炒排骨的做法
1.鲜冬菇，胡萝卜洗干浄
2.排骨洗干净沥干水份
3.胡萝卜剥丝，香菇撕小朵
4.锅预热，放入花生油，油温热后把排骨放下去煎炸两面黄
5.再倒入胡萝卜炒一下
6.再倒入香菇炒软
7.然后淋入生抽，放入蚝油，放少许水盖上差子煮几分钟
8.最后看下够不够味，够味就不用放盐，炒均匀即可出锅
