健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 小米椒50克 | 大蒜四头相克食物 |
| 香葱一把相克食物 | 黄油30克 |
| 盐试量 | 味精试量相克食物 |
铁板辣椒的做法
1.准备好食材
2.大蒜用刀拍一下，剁碎
3.小米椒切碎，香葱切碎，
4.锅里放入黄油烧热放蒜末，炒香。
5.在放小米椒末炒香。
6.最后放香葱末，盐，味精，出锅。
7.成品图
铁板辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 04:38:50 阅读：9321
来源：本站原创 作者：李沁
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