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黄豆薏米猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:23:53  阅读:8489 来源:本站原创 作者:贾静雯

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

卤好的猪蹄半个黄豆30g相克食物
薏仁米20g相克食物红枣3个相克食物
4片相克食物半根相克食物
枸杞5g相克食物2.5g
香菜1根相克食物

黄豆薏米猪脚汤的做法

  • 1.黄豆和薏米提前泡半个钟头左右

  • 2.葱姜切丝备用

  • 3.这次偷了个懒,买的卤好的猪蹄,更容易煮烂,如果时间充裕可以换成新鲜的猪脚效果更好的。

  • 4.汤锅内加入1500ml水煮开后,依次加入猪脚、黄豆、薏米、枸杞、葱姜。中火煲40分钟。

  • 5.40分钟后,开锅,加入盐和香菜,汤汁浓郁的猪脚汤就煲好了

  • 6.成品图

  • 7.再来两张

  • 8.图片效果不好一直不能加精,求指点

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