燕饺紫菜养生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

燕饺紫菜养生汤的做法

• 1.温水发好紫菜

• 2.红薯芽洗净切寸段

• 3.鸡蛋一个备用

• 4.沿着顺时针搅和到起泡

• 5.加水把燕饺放入煮开，再加入泡好的紫菜，红薯芽。煮开。

• 6.倒入打好的鸡蛋.放入盐.鸡精.麻油.香菜，出锅。