健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆一大个相克食物 | 肉适量 |
| 干椒少许 | 干姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 酱油 |
| 料酒 | |
土豆烧肉的做法
1.材料洗净，土豆去皮切块泡水，防止变黑，肉切片，干椒切段，干姜切片，蒜切段
2.锅内倒少许油，烧热，加干椒姜蒜煸炒至香，加肉翻炒
3.肉变色，加土豆，翻炒少许时候
4.依个人口味加料酒、酱油，加半锅水
5.盖上锅盖，中火焖煮，约半小时
6.大火收汁，搞定
土豆烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 17:31:57 阅读：4459
来源：本站原创 作者：许亚军
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